×

xanh Kiwi
xanh Kiwi

việt quất
việt quất



ADD
Compare
X
xanh Kiwi
X
việt quất

xanh Kiwi và việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,66 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,99 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,14 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

92,70 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

122,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,52 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

312,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,31 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

34,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,14 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

34,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,13 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

42,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

246,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,07 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,61 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

61,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

61,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

61,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

352,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

105,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

345,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
Mùa hè

giống

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, màu xanh lá
Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

màu xanh lá
Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

Ngon
rôm rả

Nếm thử

Chua ngọt, thơm
Ngọt

Gốc

Trung Quốc
Bắc Mỹ

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
xốp, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ý
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

New Zealand
Chile

Tên khoa học

Tên thực vật

chi dương đào Deliciosa
Vaccinium myrtillus

Từ đồng nghĩa

Actinidia deliciosa
Vaccinium corymbosum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Dillenhidae

Gọi món

bộ thạch nam
bộ thạch nam

gia đình

họ dương đào
Đỗ quyên Ericaceae

giống

chi dương đào
Vaccinium

Loài

A. Deliciosa
V. myrtillus

generic Nhóm

Quả kiwi
cây thạch thảo