×

ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी

ब्ल्यूबेरी
ब्ल्यूबेरी



ADD
Compare
X
ग्रीन कीवी
X
ब्ल्यूबेरी

ग्रीन कीवी आणि ब्ल्यूबेरी

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचा रोग उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
त्वचेचा रंग निखारते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
 
100 ग्रॅम
14.66 ग्रॅम
3.00 ग्रॅम
8.99 ग्रॅम
1.14 ग्रॅम
0.07
4.00 मैक्रोग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
0.34 मिलिग्रॅम
0.18 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
25.00 मैक्रोग्रॅम
92.70 मिलिग्रॅम
1.46 मिलिग्रॅम
40.30 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
122.00 मैक्रोग्रॅम
7.80 मिलिग्रॅम
0.52 ग्रॅम
312.00 मिलिग्रॅम
0.31 मिलिग्रॅम
3.00 मिलिग्रॅम
34.00 मिलिग्रॅम
17.00 मिलिग्रॅम
0.14 मिलिग्रॅम
34.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.13 मिलिग्रॅम
0.20 मैक्रोग्रॅम
42.00 मिलिग्रॅम
246.00 मिलिग्रॅम
15.00 मिलिग्रॅम
83.07 ग्रॅम
0.61 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
61.00 किलोकॅलरी
61.00 किलोकॅलरी
61.00 किलोकॅलरी
352.00 किलोकॅलरी
105.00 किलोकॅलरी
61.00 किलोकॅलरी
245.00 किलोकॅलरी
345.00 किलोकॅलरी
 
उष्णदेशीय
वसंत ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
झॉंग हुआ, जिंग ली, रुआन झाओ, माओ हुआ आणि हुआंग यान
तपकिरी, हिरवा
हिरवा
लंबगोल
रसदार
आंबट-गोड, तिखट
चीन
वेली
पाण्याचा निचरा होणारी
5.5-7
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
 
  • हिरवा कीवी हे नाव याच्या कीवि पक्ष्याच्या समानतेमुळे पडले आहे.
  • माकड आणि हरिनचे हे प्रमुख खाद्य आहे.
इटली
चिली, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, जपान, न्युझीलँड, पोर्तुगाल, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
न्युझीलँड
 
अवंतिणीदिया डेलिसिअस
अ‍ॅक्टिनिडिया डेलिसिओसा
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
डिलेन्हिडे
एरीकेल्स
एक्टिनिदासी
एकटीनिडिया
अ. डेलिसिअस
किवी
 
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, कमी रक्तदाब, अतिसार, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
 
100 ग्रॅम
14.49 ग्रॅम
2.40 ग्रॅम
9.96 ग्रॅम
0.74 ग्रॅम
0.05
3.00 मैक्रोग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.42 मिलिग्रॅम
0.12 मिलिग्रॅम
0.05 मिलिग्रॅम
6.00 मैक्रोग्रॅम
9.70 मिलिग्रॅम
0.57 मिलिग्रॅम
19.30 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
80.00 मैक्रोग्रॅम
6.00 मिलिग्रॅम
0.33 ग्रॅम
77.00 मिलिग्रॅम
0.28 मिलिग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
6.00 मिलिग्रॅम
6.00 मिलिग्रॅम
0.16 मिलिग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
0.34 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
0.10 मैक्रोग्रॅम
58.00 मिलिग्रॅम
88.00 मिलिग्रॅम
26.40 मिलिग्रॅम
84.21 ग्रॅम
0.24 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
57.00 किलोकॅलरी
57.00 किलोकॅलरी
51.00 किलोकॅलरी
325.00 किलोकॅलरी
88.00 किलोकॅलरी
50.00 किलोकॅलरी
250.00 किलोकॅलरी
245.00 किलोकॅलरी
 
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
उन्हाळा
गुलाबी लेमोनेड, ड्यूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नोर्टकौंटरय, नॉरतसक्य आणि प्रीमिअर आणि क्लायमॅक्स
निळा, नीळ
करडा-पांढरा
गोल
रसाळ
गोड
उत्तर अमेरीका
झाडे
सच्छिद्र, पाण्याचा निचरा होणारी
4.5-5.5
थंड
 
  • ते नोव्हा स्कॉशिया, कॅनडा मधील अधिकृत फळे आहेत.
  • ब्लुबेरीज नैसर्गिक अन्न रंग म्हणून वापरले जातात.
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कॅनडा, जर्मनी, नेदरलँड्स, पोलंड
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चिली
 
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस
व्हॅक्सिनियम कोरिम्बोसम
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
डिलेन्हिडे
एरीकेल्स
अरीकसी
वासीनिअं
व्ही मुर्तिंल्लुस
आरोग्य