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Amerikanische Heidelbeere vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Amerikanische Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,70 g  
99+
14,66 g  
28

Faser
3,60 g  
17
3,00 g  
21

Zucker
4,20 g  
99+
8,99 g  
36

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
122,00 mcg  
13

Cholin
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Fett
0,10 g  
99+
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
312,00 mg  
18

Eisen
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

Natrium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Kalzium
15,00 mg  
27
34,00 mg  
12

Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zink
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Phosphor
11,00 mg  
35
34,00 mg  
15

Mangan
0,42 mg  
10
0,10 mg  
36

Kupfer
0,06 mg  
37
0,13 mg  
14

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Wassergehalt
90,70 G  
10
83,07 G  
99+

Asche
0,10 G  
99+
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
37,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
349,00 kcal  
14
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
58,00 kcal  
28
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
420,00 kcal  
1
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
372,00 kcal  
8
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Lila, Purplish schwarz  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Lila  
Grün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
Nordamerika  
China  

Wächst auf
-  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4-6  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Italien  

Andere Länder
Kanada  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Gaylussacia brachycera  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Vaccinium Corymbosum  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Gaylussacia  
Actinidia  

Spezies
G. brachycera  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Heide  
Kiwi  

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