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Amerikanische Heidelbeere vs Moltebeeren Ernährung


Moltebeeren vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,70 g   
99+
8,60 g   
99+

Eiweiß
0,40 g   
99+
2,40 g   
7

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,28   
2

Vitamine
  
  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
158,00 mg   
3

Fett
0,10 g   
99+
0,80 g   
9

Mineralien
  
  

Eisen
0,30 mg   
35
0,70 mg   
17

Natrium
10,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Kalzium
15,00 mg   
26
18,00 mg   
23

Phosphor
Nicht verfügbar   
35,00 mg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
90,70 G   
9
87,00 G   
27

Asche
0,10 G   
99+
1,20 G   
6

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