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Banane vs Birne


Birne vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
15,23 g   
26

Faser
2,60 g   
23
3,10 g   
19

Zucker
12,20 g   
15
9,75 g   
24

Eiweiß
1,10 g   
21
0,36 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
4,40 mcg   
16

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
44,00 mcg   
23

Cholin
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Fett
0,30 g   
28
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
116,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesium
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangan
0,30 mg   
15
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Selen
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

Omega 6s
46,00 mg   
35
93,00 mg   
20

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
8,00 mg   
10

Wassergehalt
74,90 G   
99+
83,96 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,32 G   
37

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
282,00 kcal   
27

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Sommer, Winter   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Gelb   
Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Birne   

Textur
Fleischig   
Körnig   

Geschmack
Süß   
Knackig, Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
China, Japan   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehmig, Lehmig, Sandig   

Boden-pH
5.5-7   
5-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Pyrus communis   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Zingiberales   
Rosales   

Familie
Musaceae   
Rosaceae   

Gattung
Musa   
Pyrus   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
P. communis   

Gattungsgruppe
Banane   
Rose   

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