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Confronto Frutta


Banana contro Pera


Pera contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
15,23 g  
26

Fibra
2,60 g  
24
3,10 g  
20

Zucchero
12,20 g  
21
9,75 g  
31

Proteina
1,10 g  
21
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
44,00 mcg  
26

Colina
9,80 mg  
9
5,10 mg  
29

Grasso
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
116,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,18 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosforo
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Manganese
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,08 mg  
27

Selenio
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Curvatura Cilindro  
Pera  

Struttura
Carnoso  
Granuloso  

Gusto
Dolce  
Croccante, Dolce  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Cina, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Pyrus communis  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Zingiberales  
Rosales  

Famiglia
Musaceae  
Rosaceae  

Genus
Musa  
Pyrus  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
P. communis  

Generico Gruppo
Banana  
Rosé  

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