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Birne und Datum


Datum und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
75,03 g  
2

Faser
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Zucker
9,75 g  
31
63,35 g  
1

Eiweiß
0,36 g  
99+
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
75,00 mcg  
20

Cholin
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21

Fett
0,14 g  
39
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
0,18 mg  
99+
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnesium
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Mangan
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
20

Kupfer
0,08 mg  
27
0,21 mg  
7

Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
93,00 mg  
20
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Wassergehalt
83,96 G  
99+
20,53 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Birne  
Oval  

Textur
Körnig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süß  

Herkunft
China, Japan  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5-7.5  
8-10  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Ägypten  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Europa  
Indien  

Top Exporteur
China  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Pyrus  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gattung
Pyrus  
Phönix  

Spezies
P. communis  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Rose  
Palme  

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