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Poire et Date


Date et Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
75,03 g  
2

Fibre
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Sucre
9,75 g  
31
63,35 g  
1

Protéine
0,36 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
75,00 mcg  
20

Choline
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21

Graisse
0,14 g  
39
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnésium
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphore
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
0,08 mg  
27
0,21 mg  
7

Sélénium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Oméga 6s
93,00 mg  
20
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Teneur en eau
83,96 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
0,32 g  
38
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Poire  
Ovale  

Texture
Granuleux  
Charnu  

Goût
Croquant, Doux  
Doux  

Origine
Chine, Japon  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5-7.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Europe  
Inde  

Top Exportateur
Chine  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Pyrus  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Rosales  
Arecales  

Famille
Rosaceae  
Arecaceae  

Genre
Pyrus  
Phoenix  

Espèce
P. communis  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Se leva  
Paume  

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