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Blaubeere vs Boysenberry


Boysenberry vs Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   
Abnahme der Blutzuckerspiegel   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,49 g   
29
12,20 g   
39

Faser
2,40 g   
24
5,30 g   
9

Zucker
9,96 g   
21
6,90 g   
99+

Eiweiß
0,74 g   
39
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
63,00 mcg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
118,00 mcg   
12

Cholin
6,00 mg   
20
10,20 mg   
6

Fett
0,33 g   
25
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,85 mg   
15

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
27,00 mg   
16

Magnesium
6,00 mg   
29
16,00 mg   
18

Zink
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Phosphor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangan
0,34 mg   
13
0,55 mg   
7

Kupfer
0,06 mg   
39
0,08 mg   
29

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
50,00 mg   
15

Omega 6s
88,00 mg   
22
98,00 mg   
19

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,21 G   
39
85,90 G   
34

Asche
0,24 G   
40
0,54 G   
22

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
50,00 kcal   
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
245,00 kcal   
36
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   
Thorn und Thornless   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Blau, Indigo   
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
Nordamerika   
Amerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Chile   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Rubus ursinus x idaeus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gattung
Vaccinium   
Rubus   

Spezies
V. myrtillus   
R. Ursinus x idaeus   

Gattungsgruppe
Heide   
Rose   

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