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Blaubeere vs Wunderfrucht


Wunderfrucht vs Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
-  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Hautausschlag  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
5,40 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
5,40 g  
8

Zucker
9,96 g  
28
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,74 g  
39
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

Cholin
6,00 mg  
24
-  

Fett
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
-  

Eisen
0,28 mg  
37
-  

Natrium
1,00 mg  
20
-  

Kalzium
6,00 mg  
40
-  

Magnesium
6,00 mg  
29
-  

Zink
0,16 mg  
17
-  

Phosphor
12,00 mg  
34
-  

Mangan
0,34 mg  
16
-  

Kupfer
0,06 mg  
39
-  

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
-  

Omega 6s
88,00 mg  
22
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
-  

Wassergehalt
84,21 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
-  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
35,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
28,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
351,00 kcal  
12

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
-  

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
-  

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Gymnema Sylvestre und Katamfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Dunkelrot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Westafrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
4.5-5.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Regenfall  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Chile  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Synsepalum dulcificum  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Sapotaceae  

Gattung
Vaccinium  
Synsepalum  

Spezies
V. myrtillus  
S. dulcificum  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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