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Damaszenerpflaume vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Damaszenerpflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Zucker
9,92 g   
22
13,00 g   
11

Eiweiß
0,70 g   
99+
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Cholin
1,90 mg   
31
0,00 mg   
32

Fett
0,28 g   
29
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalzium
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magnesium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Phosphor
16,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
39
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Wassergehalt
87,02 G   
26
0,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Körnig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Syrien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Großbritannien   
China   

Andere Länder
Irland, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Frankreich   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica subsp. insititia   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Prunus   
Lycium   

Spezies
Prunus domestica subsp. insititia   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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