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Datum vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
23,30 g   
10

Faser
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Zucker
63,35 g   
1
19,08 g   
4

Eiweiß
2,45 g   
6
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
157,00 mcg   
5

Cholin
6,30 mg   
17
Nicht verfügbar   

Fett
0,39 g   
22
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
448,00 mg   
8

Eisen
1,02 mg   
12
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
39,00 mg   
8
24,00 mg   
19

Magnesium
43,00 mg   
2
29,00 mg   
6

Zink
0,29 mg   
9
0,13 mg   
20

Phosphor
62,00 mg   
4
21,00 mg   
24

Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,21 mg   
7
0,08 mg   
31

Selen
3,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
158,00 mg   
4

Omega 6s
16,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Braun   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Irak   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
8-10   
6-7.5   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Indien   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Alismidae   

Auftrag
Arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
Moraceae   

Gattung
Phönix   
Artocarpus   

Spezies
P. dactylifera   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Palme   
Nicht Verfügbar   

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