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Datum vs Wassermelone


Wassermelone vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
7,55 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
0,40 g  
99+

Zucker
63,35 g  
1
6,20 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
0,61 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
0,10 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
8,00 mcg  
37

Cholin
6,30 mg  
21
4,10 mg  
32

Fett
0,39 g  
22
0,15 g  
38

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
112,00 mg  
99+

Eisen
1,02 mg  
12
0,24 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
39,00 mg  
8
7,00 mg  
39

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Phosphor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Wassergehalt
20,53 G  
99+
91,45 G  
7

Asche
1,60 G  
4
0,25 G  
40

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
30,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
252,00 kcal  
18

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere, Melone  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  

Innenfarbe
Braun  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Irak  
Südafrika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
8-10  
6-6.8  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
China  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Indien  
Deutschland  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Citrullus Lanatus  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Citrullus vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Arecales  
Cucurbitales  

Familie
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Phönix  
Citrullus  

Spezies
P. dactylifera  
C. lanatus  

Gattungsgruppe
Palme  
Kürbisflasche  

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