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Date vs Pastèque


Pastèque vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
7,55 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
0,40 g   
99+

Sucre
63,35 g   
1
6,20 g   
99+

Protéine
2,45 g   
6
0,61 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,10 mcg   
35

Lycopène
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
8,00 mcg   
33

Choline
6,30 mg   
17
4,10 mg   
27

Graisse
0,39 g   
22
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
112,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,24 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
7,00 mg   
38

Magnésium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Phosphore
62,00 mg   
4
11,00 mg   
35

Manganèse
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
20,53 g   
99+
91,45 g   
6

Cendre
1,60 g   
4
0,25 g   
39

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
252,00 kcal   
18

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry, Melon   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   

Couleur Intérieure
Marron   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Irak   
Afrique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
8-10   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Inde   
Allemagne   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Citrullus Lanatus   

Synonyme
Non Disponible   
Citrullus vulgaris   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordre
Arecales   
Cucurbitales   

Famille
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Phoenix   
Citrullus   

Espèce
P. dactylifera   
C. lanatus   

Groupe Générique
Paume   
Gourde   

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