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Wassermelone vs Datum


Datum vs Wassermelone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,55 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
0,40 g  
99+
8,00 g  
3

Zucker
6,20 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
0,61 g  
99+
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
29
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Lycopin
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg  
37
75,00 mcg  
20

Cholin
4,10 mg  
32
6,30 mg  
21

Fett
0,15 g  
38
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
0,24 mg  
99+
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
7,00 mg  
39
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphor
11,00 mg  
35
62,00 mg  
4

Mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selen
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
50,00 mg  
33
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Wassergehalt
91,45 G  
7
20,53 G  
99+

Asche
0,25 G  
40
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
252,00 kcal  
18
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Beere, Melone  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Südafrika  
Irak  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
6-6.8  
8-10  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Ägypten  

Andere Länder
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Deutschland  
Indien  

Top Exporteur
China  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrullus Lanatus  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Citrullus vulgaris  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Gattung
Citrullus  
Phönix  

Spezies
C. lanatus  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
Palme  

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