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Drachenfrucht und Mango


Mango und Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
N/A   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
15,00 g   
27

Faser
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Zucker
8,00 g   
36
13,70 g   
9

Eiweiß
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,20 mcg   
17

Lycopin
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
28

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
168,00 mg   
99+

Eisen
0,65 mg   
19
0,16 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
8,80 mg   
36
11,00 mg   
32

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25

Zink
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
24

Phosphor
36,10 mg   
12
14,00 mg   
32

Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
39

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
18

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
51,00 mg   
14

Omega 6s
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
83,46 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Magenta, Rosa   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Fade   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko   
Südasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vietnam   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus   
Mangifera Indica   

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Nicht Verfügbar   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Caryophyllales   
Sapindales   

Familie
Cactaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Hylocereus   
Mangifera   

Spezies
H. undatus   
M. indica   

Gattungsgruppe
Kaktus   
Kaschunuss   

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