Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Dragonfruit lan Mango


Mango lan Dragonfruit


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, keuntungan Anti-tuwa, Njogo tingkat kolesterol sehat, situs bobot mundhut   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
Mbantu ing bobot mundhut, suppresses Atritis   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Perawatan saka rambute colored   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
NA   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
15.00 g   
27

serat
1.00 g   
36
1.60 g   
30

Sugar
8.00 g   
36
13.70 g   
9

protein
2.00 g   
10
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.20 MCG   
17

Lycopene
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.40 g   
21
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
168.00 mg   
99+

Iron
0.65 mg   
19
0.16 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
20

calcium
8.80 mg   
36
11.00 mg   
32

Magnesium
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
25

seng
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
24

fosfor
36.10 mg   
12
14.00 mg   
32

Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
39

tembaga
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
18

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
51.00 mg   
14

6s Omega
ora Sumadhiya   
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.00 g   
27
83.46 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal   
18
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
150.00 kcal   
33
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, Citrus, sayur-sayuran woh, melon, woh wit, Tropical   
woh wit   

Usum
awal tiba, Summer   
spring, Summer   

varieties
Selenicereus megalanthus lan Hylocereus polyrhizus   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
magenta, Pink   
Orange, Red, kuning   

nang werna
putih   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
Bland   
manis   

asal
Amerika Tengah, Mexico   
Asia kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
NA   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
5.5-7   
4.5-7   

Kahanan iklim
NA   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
India   

Negara sing
NA   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
China   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Vietnam   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Hylocereus undatus   
Mangifera Indica   

sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, Night blooming Cereus, Stroberi woh pir, Belle ing wengi, tanduran Conderella   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

kelas
ora Sumadhiya   
Magnoliopsida   

subkelas
Liliidae   
Rosidae   

supaya
Caryophyllales   
Sapindales   

Family
Cactaceae   
Anacardiaceae   

genus
Hylocereus   
Mangifera   

spesies
H. undatus   
M. indica   

Generic Group
cactus   
cashew   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low