Home
 mbandhingaké Frutas

Dragonfruit vs Mango Nutrition

Dragonfruit
Mango
Mango vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
15.00 g  
27
serat
1.00 g  
38
1.60 g  
32
Sugar
8.00 g  
99+
13.70 g  
14
protein
2.00 g  
10
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
23.00 MCG  
31
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
110.00 mg  
99+
168.00 mg  
99+
Iron
0.65 mg  
19
0.16 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
8.80 mg  
37
11.00 mg  
33
Magnesium
18.00 mg  
15
10.00 mg  
25
seng
0.35 mg  
7
0.09 mg  
24
fosfor
36.10 mg  
12
14.00 mg  
32
Manganese
0.18 mg  
24
0.06 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
18
selenium
0.70 MCG  
9
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
44.00 mg  
20
51.00 mg  
15
6s Omega
48.00 mg  
35
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
16.00 mg  
12
Kadar banyu
87.00 g  
29
83.46 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.36 g  
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!