Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Mango Nutriție


Mango vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
15,00 g   
27

Fibră
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Zahăr
8,00 g   
36
13,70 g   
9

Proteină
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,20 mcg   
17

licopenul
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
28

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,40 g   
21
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
168,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
19
0,16 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
8,80 mg   
36
11,00 mg   
32

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,09 mg   
24

Fosfor
36,10 mg   
12
14,00 mg   
32

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
39

Cupru
Nu e disponibil   
0,11 mg   
18

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
51,00 mg   
14

6s omega
Nu e disponibil   
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
83,46 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,36 g   
35

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut