Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Mangga Nutrisi

Buah naga
Mangga
Mangga vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
15,00 g   
27
Serat
1,00 g   
36
1,60 g   
30
Gula
8,00 g   
36
13,70 g   
9
protein
2,00 g   
10
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
54,00 mcg   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
32
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,12 mg   
11
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
43,00 mcg   
4
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,20 mcg   
17
lycopene
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
8
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
23,00 mcg   
28
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,40 g   
21
0,38 g   
23
bahan galian
  
  
Kalium
Tidak tersedia   
168,00 mg   
99+
Besi
0,65 mg   
19
0,16 mg   
99+
Sodium
Tidak tersedia   
1,00 mg   
20
Kalsium
8,80 mg   
36
11,00 mg   
32
Magnesium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
25
Seng
Tidak tersedia   
0,09 mg   
24
Fosfor
36,10 mg   
12
14,00 mg   
32
manggan
Tidak tersedia   
0,06 mg   
39
Tembaga
Tidak tersedia   
0,11 mg   
18
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
51,00 mg   
14
6s Omega
Tidak tersedia   
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
87,00 g   
27
83,46 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
0,36 g   
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!