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Goji-Beeren und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
15,60 g  
23

Faser
8,00 g  
3
2,30 g  
26

Zucker
13,00 g  
16
15,60 g  
10

Eiweiß
14,07 g  
1
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
48,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12

Kalzium
100,00 mg  
1
5,49 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
31
13,90 mg  
21

Zink
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Phosphor
0,00 mg  
99+
9,21 mg  
38

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
2,00 mg  
1
0,07 mg  
33

Selen
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Wassergehalt
0,00 G  
99+
81,00 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Winter  

Sorten
Keine Typen  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Lila  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
-  

Herkunft
-  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6.8-8.1  
5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
-  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Garcinia mangostana  

Synonym
Wolfberry  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
-  

Klasse
-  
-  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Malpighiales  

Familie
Solanaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Lycium  
Garcinia  

Spezies
L. barbarum  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
-  
-  

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