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Goji-Beeren vs Longan


Longan vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
15,00 g   
27

Faser
8,00 g   
3
1,10 g   
35

Zucker
13,00 g   
11
Nicht verfügbar   

Eiweiß
14,07 g   
1
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
266,00 mg   
24

Eisen
9,00 mg   
1
0,13 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Kalzium
100,00 mg   
1
1,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zink
2,70 mg   
1
0,05 mg   
28

Phosphor
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
34

Mangan
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selen
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
78,00 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Keine Typen   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Scharlachrot   
Rusty braun   

Innenfarbe
Orange   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Fleischig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Süßlich   

Herkunft
Unbekannt   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.8-8.1   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Dimocarpus longan   

Synonym
Wolfberry   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Unbekannt   
Tracheophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Lycium   
Dimocarpus   

Spezies
L. barbarum   
D. longan   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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