Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Longan


Longan vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
15,00 g  
27

Włókno
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Cukier
13,00 g  
16
16,50 g  
7

Białko
14,07 g  
1
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Sadło
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Żelazo
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Wapń
100,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fosfor
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółtawy brąz  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkawy  

Pochodzenie
-  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Dimocarpus longan  

Synonim
Kolcowoju  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
-  
Tracheophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genus
Lycium  
Dimocarpus  

Gatunki
L. barbarum  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce