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Gojiberry vs Longan


Longan vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
15,00 g  
27

Fibre
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Sucre
13,00 g  
16
16,50 g  
7

Protéine
14,07 g  
1
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Graisse
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Phosphore
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teneur en eau
0,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Non Types  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Rouge écarlate  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Douceâtre  

Origine
-  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6.8-8.1  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Dimocarpus longan  

Synonyme
De lyciet  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
-  
Tracheophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Sapindales  

Famille
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genre
Lycium  
Dimocarpus  

Espèce
L. barbarum  
D. longan  

Groupe Générique
-  
-  

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