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Gold-Kiwi
Gold-Kiwi

Himbeere
Himbeere



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Gold-Kiwi
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Himbeere

Gold-Kiwi vs Himbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,23 g11,94 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,00 g6,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
10,98 g4,42 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,23 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.8.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg0,33 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.8.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.8.3 Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.8.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg26,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.8.5 Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg0,87 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.6 Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg7,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.8.7 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.8.8 Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg136,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.8.9 Cholin
5,00 mg12,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
0,56 g0,65 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalium
316,00 mg151,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.10.2 Eisen
0,29 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.10.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.4 Kalzium
20,00 mg25,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.5 Magnesium
14,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.10.6 Zink
0,10 mg0,42 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.10.7 Phosphor
29,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.8 Mangan
0,06 mg0,67 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.9 Kupfer
0,15 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.10 Selen
3,10 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg126,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.11.2 Omega 6s
122,00 mg249,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.12 Sterol
1.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.13 Wassergehalt
83,22 G85,75 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.14 Asche
0,76 G0,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1