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Granatapfel und Jackfrucht


Jackfrucht und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
23,30 g   
10

Faser
4,00 g   
14
1,50 g   
31

Zucker
13,67 g   
10
19,08 g   
4

Eiweiß
1,67 g   
13
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
1,17 g   
5
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
448,00 mg   
8

Eisen
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Phosphor
36,00 mg   
13
21,00 mg   
24

Mangan
0,12 mg   
28
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,16 mg   
10
0,08 mg   
31

Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
79,00 mg   
25
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
0,53 G   
23
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Rot   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
Indien   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Punica Malus   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Lythraceae   
Moraceae   

Gattung
Punica   
Artocarpus   

Spezies
P. granatum   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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