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Granatapfel und Jackfrucht


Jackfrucht und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
23,30 g  
10

Faser
4,00 g  
14
1,50 g  
33

Zucker
13,67 g  
15
19,08 g  
5

Eiweiß
1,67 g  
13
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholin
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Fett
1,17 g  
5
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
448,00 mg  
8

Eisen
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19

Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Phosphor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24

Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,16 mg  
10
0,08 mg  
31

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
79,00 mg  
25
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
77,93 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Punica Malus  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
Moraceae  

Gattung
Punica  
Artocarpus  

Spezies
P. granatum  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
-  

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