Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melograno e Jackfruit


Jackfruit e Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,70 g   
14
23,30 g   
10

Fibra
4,00 g   
14
1,50 g   
31

Zucchero
13,67 g   
10
19,08 g   
4

Proteina
1,67 g   
13
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
1,17 g   
5
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg   
29
448,00 mg   
8

Ferro
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

Magnesio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinco
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Fosforo
36,00 mg   
13
21,00 mg   
24

Manganese
0,12 mg   
28
0,04 mg   
99+

Rame
0,16 mg   
10
0,08 mg   
31

Selenio
0,50 mcg   
11
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
79,00 mg   
25
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,53 g   
23
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal   
8
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal   
8
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
360,00 kcal   
9
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Rosso   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
India, Iran   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran   
India   

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Punica malus   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Lythraceae   
Moraceae   

Genus
Punica   
Artocarpus   

Specie
P. granatum   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Melograno   
Non Disponibile   

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