Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Jackfruit e Melograno


Melograno e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Non Disponibile   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
18,70 g   
14

Fibra
1,50 g   
31
4,00 g   
14

Zucchero
19,08 g   
4
13,67 g   
10

Proteina
1,72 g   
12
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,64 g   
13
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
236,00 mg   
29

Ferro
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnesio
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinco
0,13 mg   
20
0,35 mg   
7

Fosforo
21,00 mg   
24
36,00 mg   
13

Manganese
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
28

Rame
0,08 mg   
31
0,16 mg   
10

Selenio
Non Disponibile   
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
77,93 g   
99+

Cenere
0,94 g   
9
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal   
6
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal   
27
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Monsone, Estate   
Autunno   

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Succoso, Dolce   

Origine
India   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Iran   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
India   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus   
Punica granatum   

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Myrtales   

Famiglia
Moraceae   
Lythraceae   

Genus
Artocarpus   
Punica   

Specie
A. heterophyllus   
P. granatum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Melograno   

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