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Granatapfel vs Himbeere


Himbeere vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
11,94 g   
99+

Faser
4,00 g   
14
6,50 g   
6

Zucker
13,67 g   
10
4,42 g   
99+

Eiweiß
1,67 g   
13
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholin
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Fett
1,17 g   
5
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
151,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,69 mg   
18

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnesium
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zink
0,35 mg   
7
0,42 mg   
6

Phosphor
36,00 mg   
13
29,00 mg   
18

Mangan
0,12 mg   
28
0,67 mg   
5

Kupfer
0,16 mg   
10
0,09 mg   
24

Selen
0,50 mcg   
11
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
79,00 mg   
25
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
85,75 G   
35

Asche
0,53 G   
23
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
Russland   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Rubus Idaeus   

Synonym
Punica Malus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Lythraceae   
Rosaceae   

Gattung
Punica   
Rubus   

Spezies
P. granatum   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Rose   

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