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Grüne Kiwi
Grüne Kiwi

Eichelkürbis
Eichelkürbis



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Grüne Kiwi
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Eichelkürbis

Grüne Kiwi vs Eichelkürbis Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,66 g10,40 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
3,00 g1,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
8,99 g0,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,14 g0,80 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,070,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg245,10 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg0,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.1 Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg11,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg6,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.5 Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.7 Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.8 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.11 Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.6.13 Cholin
7,80 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,52 g0,10 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
312,00 mg263,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.3 Eisen
0,31 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.2 Natrium
3,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.9.4 Kalzium
34,00 mg26,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.2 Magnesium
17,00 mg26,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.1 Zink
0,14 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.12.1 Phosphor
34,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.12.2 Mangan
0,10 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.12.3 Kupfer
0,13 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.12.4 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.13 Fettsäuren
1.13.1 Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg22,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.13.2 Omega 6s
246,00 mg13,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.14 Sterol
1.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.15 Wassergehalt
83,07 G89,70 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.16 Asche
0,61 G0,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1