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Gurke vs Maracuja


Maracuja vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
23,40 g   
9

Faser
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Zucker
1,67 g   
99+
11,20 g   
16

Eiweiß
0,65 g   
99+
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Cholin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Fett
0,11 g   
99+
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Eisen
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalzium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphor
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3

Mangan
0,08 mg   
35
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

Omega 6s
28,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
95,23 G   
1
72,93 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Zylindrisch   
Oval   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Süß, Torte   

Herkunft
Indien   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Wein   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Brasilien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
Frankreich   
Brasilien   

Top Exporteur
Spanien   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Passi edulis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Malpighiales   

Familie
Cucurbitaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Cucumis   
Passi   

Spezies
C. sativus   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Passionsblume   

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