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Maracuja vs Gurke


Gurke vs Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
3,63 g   
99+

Faser
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Zucker
11,20 g   
16
1,67 g   
99+

Eiweiß
2,20 g   
9
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholin
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Fett
0,70 g   
10
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
147,00 mg   
99+

Eisen
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Kalzium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Phosphor
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
35

Kupfer
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
410,00 mg   
3
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,30 mg   
11

Wassergehalt
72,93 G   
99+
95,23 G   
1

Asche
0,80 G   
13
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila, Gelb   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Zylindrisch   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß, Torte   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Indien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6.5-7.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
China   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Brasilien   
Frankreich   

Top Exporteur
Ecuador   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Cucumis sativus   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Cucurbitales   

Familie
Passifloraceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Passi   
Cucumis   

Spezies
P. edulis   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Nicht Verfügbar   

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