Ogórek vs Pasja Owoce
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Niedostępne
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g
99+
23,40 g
9
Włókno
0,50 g
40
10,40 g
1
Cukier
1,67 g
99+
11,20 g
16
Białko
0,65 g
99+
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,19
8
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
64,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
20
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
40
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,70 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Cholina
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Sadło
0,11 g
99+
0,70 g
10
Minerały
Potas
147,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
0,28 mg
37
1,60 mg
8
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
16,00 mg
25
12,00 mg
29
Magnez
13,00 mg
22
29,00 mg
6
Cynk
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosfor
24,00 mg
21
68,00 mg
3
Mangan
0,08 mg
35
Niedostępne
Miedź
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
1,00 mg
37
Omega 6s
28,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
11
Niedostępne
Zawartość Wody
95,23 g
1
72,93 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal
99+
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal
25
97,00 kcal
5
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
410,00 kcal
5
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
110,00 kcal
5
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
51,00 kcal
29
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
330,00 kcal
7
Kalorii w Pie
Niedostępne
200,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon
Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Ciemnozielony, Zielony
Fioletowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Cylindryczny
Owalny
Tekstura
Chrupki
soczysty
Smak
Soczysty, Wodnisty
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Indie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj
Rośnie na
Vines
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Glina piaszczysta
pH Gleby
6-6.8
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Składa się z 96% wody.
- Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
- Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
- Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
- Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Brazylia
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru
Górny Importera
Francja
Brazylia
Górny Eksporter
Hiszpania
Ekwador
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus
Passiflora edulis
Synonim
Niedostępne
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Dillenhidae
Zamówienie
Cucurbitales
Malpighiales
Rodzina
Cucurbitaceae
Passifloraceae
Genus
Cucumis
Passiflora
Gatunki
C. sativus
P. edulis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Passiflory
