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Heidelbeere vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
27,12 g   
6

Faser
2,80 g   
22
4,90 g   
11

Zucker
0,00 g   
99+
11,00 g   
17

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholin
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Fett
0,50 g   
18
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Eisen
0,80 mg   
16
0,54 mg   
23

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
15,00 mg   
26
17,00 mg   
24

Magnesium
7,00 mg   
28
25,00 mg   
9

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphor
9,00 mg   
39
30,00 mg   
17

Mangan
3,30 mg   
1
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,08 mg   
26

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
70,65 G   
99+

Asche
87,10 G   
1
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Fade   

Herkunft
Unbekannt   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Jamaika   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Artocarpus altilis   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Moraceae   

Gattung
Vaccinium   
Artocarpus   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Heide   
Maulbeere   

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