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Heidelbeere vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucker
0,00 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
0,70 g   
99+
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Natrium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Kalzium
15,00 mg   
26
100,00 mg   
1

Magnesium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Phosphor
9,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Mangan
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
0,20 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
87,10 G   
1
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Hellgrün   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Unbekannt   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Lycium barbarum   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Ericales   
Solanales   

Familie
Ericaceae   
Solanaceae   

Gattung
Vaccinium   
Lycium   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Heide   
Nicht Verfügbar   

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