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Jujube vs Gurke


Gurke vs Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
3,63 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Zucker
19,00 g  
6
1,67 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

Cholin
10,00 mg  
8
6,00 mg  
24

Fett
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
147,00 mg  
99+

Eisen
0,48 mg  
26
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Phosphor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
38
0,08 mg  
39

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
7,30 mg  
21

Wassergehalt
77,86 G  
99+
95,23 G  
1

Asche
0,51 G  
26
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Zylindrisch  

Textur
Knackig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Syrien  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Cucumis sativus  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rhamnaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Ziziphus  
Cucumis  

Spezies
Z. zizyphus  
C. sativus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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