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Jujube vs Gurke


Gurke vs Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
20,23 g   
12
3,63 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,50 g   
40

Zucker
Nicht verfügbar   
1,67 g   
99+

Eiweiß
1,20 g   
19
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg   
9
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
16,40 mcg   
5

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
28

Cholin
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
20

Fett
0,20 g   
33
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
147,00 mg   
99+

Eisen
0,48 mg   
26
0,28 mg   
37

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14

Phosphor
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Mangan
0,08 mg   
34
0,08 mg   
35

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,30 mg   
11

Wassergehalt
77,86 G   
99+
95,23 G   
1

Asche
0,51 G   
25
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal   
8
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Zylindrisch   

Textur
Knackig   
Knackig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
Syrien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus   
Cucumis sativus   

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rhamnaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Ziziphus   
Cucumis   

Spezies
Z. zizyphus   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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