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Jujube vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
20,23 g   
12
10,18 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
4,30 g   
13

Eiweiß
1,20 g   
19
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg   
9
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
21

Fett
0,20 g   
33
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
198,00 mg   
36

Eisen
0,48 mg   
26
0,31 mg   
34

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
21,00 mg   
21
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Phosphor
23,00 mg   
22
27,00 mg   
19

Mangan
0,08 mg   
34
0,14 mg   
23

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
77,86 G   
99+
87,87 G   
22

Asche
0,51 G   
25
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal   
8
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Sommer   

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
gelbliches Grün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Adstringierend   

Herkunft
Syrien   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Deutschland   

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
China   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus   
Ribes uva-crispa   

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Rhamnaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Ziziphus   
Ribes   

Spezies
Z. zizyphus   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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