Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Stachelbeere vs Japanese Persimmon Ernährung
f
Stachelbeere
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Stachelbeere Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,18 g
99+
18,59 g
15
Faser
4,30 g
13
3,60 g
17
Zucker
Nicht verfügbar
12,53 g
14
Eiweiß
0,88 g
31
0,58 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
81,00 mcg
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg
15
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg
33
7,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,60 mcg
24
Lycopin
Nicht verfügbar
159,00 mcg
6
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
834,00 mcg
1
Cholin
Nicht verfügbar
7,60 mg
13
Fett
0,58 g
15
0,19 g
34
Mineralien
Kalium
198,00 mg
36
161,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
34
0,15 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
25,00 mg
18
8,00 mg
37
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,12 mg
21
0,11 mg
22
Phosphor
27,00 mg
19
17,00 mg
28
Mangan
0,14 mg
23
0,36 mg
12
Kupfer
0,07 mg
32
0,11 mg
17
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg
17
4,00 mg
34
Omega 6s
271,00 mg
6
39,00 mg
38
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Wassergehalt
87,87 G
22
80,32 G
99+
Asche
0,49 G
27
0,33 G
36
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Stachelbeere und Süße Kirsche
Stachelbeere und Sauerkirsche
Stachelbeere und Feijoa
Kalorienarmen Früchte
Grüne Kiwi Früchte
Gold-Kiwi Früchte
Holunderbeere Früchte
Cherimoya Früchte
Feijoa Früchte
Süße Kirsche Früchte
Kalorienarmen Früchte
Sauerkirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Mispel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Schwarze Johannisbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Japanese Persimmon und Cher...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Japanese Persimmon und Gold...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Japanese Persimmon und Holu...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte