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Stachelbeere und Holunderbeere


Holunderbeere und Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Magenreizung   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,18 g   
99+
18,40 g   
16

Faser
4,30 g   
13
7,00 g   
4

Eiweiß
0,88 g   
31
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg   
15
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg   
33
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nicht verfügbar   

Fett
0,58 g   
15
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
280,00 mg   
21

Eisen
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Kalzium
25,00 mg   
18
38,00 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Phosphor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,14 mg   
23
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,07 mg   
32
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
85,00 mg   
9

Omega 6s
271,00 mg   
6
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,87 G   
22
79,80 G   
99+

Asche
0,49 G   
27
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Adstringierend   
Saftig, Süß   

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa   
Sambucus nigra   

Synonym
Ribes grossularia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Saxifragales   
Dipsacales   

Familie
Grossulariaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Ribes   
Sambucus   

Spezies
R. uva-crispa   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
moschatel   

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