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Kumquat vs Datum


Datum vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
75,03 g   
2

Faser
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Zucker
9,36 g   
25
63,35 g   
1

Eiweiß
1,88 g   
11
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
75,00 mcg   
18

Cholin
8,40 mg   
10
6,30 mg   
17

Fett
0,86 g   
8
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
656,00 mg   
3

Eisen
0,86 mg   
14
1,02 mg   
12

Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Kalzium
62,00 mg   
3
39,00 mg   
8

Magnesium
20,00 mg   
14
43,00 mg   
2

Zink
0,17 mg   
16
0,29 mg   
9

Phosphor
19,00 mg   
26
62,00 mg   
4

Mangan
0,14 mg   
24
0,26 mg   
17

Kupfer
0,10 mg   
23
0,21 mg   
7

Selen
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
3,00 mg   
35

Omega 6s
124,00 mg   
15
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
China   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6-6.5   
8-10   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nein   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Ägypten   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
Großbritannien   
Indien   

Top Exporteur
China   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Fortunella Margarita   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Sapindales   
Arecales   

Familie
Rutaceae   
Arecaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Phönix   

Spezies
C. japonica   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Palme   

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