Nhà
So sánh Trái cây


quất vs Ngày


Ngày vs quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
75,03 g  
2

Chất xơ
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Đường
9,36 g  
32
63,35 g  
1

Chất đạm
1,88 g  
11
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
75,00 mcg  
20

choline
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Mập
0,86 g  
8
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
656,00 mg  
3

Bàn là
0,86 mg  
14
1,02 mg  
12

sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

canxi
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8

magnesium
20,00 mg  
14
43,00 mg  
2

kẽm
0,17 mg  
16
0,29 mg  
9

Photpho
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

mangan
0,14 mg  
28
0,26 mg  
20

Đồng
0,10 mg  
23
0,21 mg  
7

Selenium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

6s Omega
124,00 mg  
15
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6-6.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Không  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
bồ hòn  
Arecales  

gia đình
Rutaceae  
Arecaceae  

giống
Citrus  
Phượng Hoàng  

Loài
C. japonica  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
lòng bàn tay  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp