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Kürbis vs Longan


Longan vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Zucker
2,76 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,00 g   
25
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
266,00 mg   
24

Eisen
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
21,00 mg   
21
1,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28

Phosphor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangan
0,13 mg   
26
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
78,00 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Rusty braun   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Fleischig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Mexiko   
Mexiko   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7.5   
5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Dimocarpus longan   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Cucurbita   
Dimocarpus   

Spezies
Cucurbita mixta   
D. longan   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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