Kürbis vs Longan
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Reduziert Falten, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum
Nicht Verfügbar
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen
Mundreizung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
6,50 g
99+
15,00 g
27
Faser
0,50 g
40
1,10 g
35
Zucker
2,76 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,00 g
25
1,30 g
17
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
11
0,09
17
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
1
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
0,50 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
1,00 mg
9
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
13
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
20
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg
29
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
0,10 g
99+
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
340,00 mg
14
266,00 mg
24
Eisen
0,80 mg
16
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
21,00 mg
21
1,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,32 mg
8
0,05 mg
28
Phosphor
44,00 mg
7
12,00 mg
34
Mangan
0,13 mg
26
Nicht verfügbar
Kupfer
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg
10
0,00 mg
38
Omega 6s
49,00 mg
33
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
94,20 G
3
78,00 G
99+
Asche
1,40 G
5
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal
38
83,00 kcal
7
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal
24
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
46,00 kcal
32
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
130,00 kcal
35
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
244,00 kcal
37
109,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Mitte bis Ende Sommer
Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Kernlos Vielfalt
ja
Nicht Verfügbar
Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Rusty braun
Innenfarbe
rahmgelb
Gelbliches Braun
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
Fleischig
Geschmack
Cremig, Weich, Süß
Süßlich
Herkunft
Mexiko
Mexiko
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7.5
5-7
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Thailand
Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Top Exporteur
China
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita maxima
Dimocarpus longan
Synonym
Cucurbita pepo, Squash
Drachenauge
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Viridiplantae
Aufteilung
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Sapindales
Familie
Cucurbitaceae
Sapindaceae
Gattung
Cucurbita
Dimocarpus
Spezies
Cucurbita mixta
D. longan
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
