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Longan vs Kürbis


Kürbis vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
6,50 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Zucker
16,50 g  
7
2,76 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
340,00 mg  
14

Eisen
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
1,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Phosphor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
78,00 G  
99+
94,20 G  
3

Asche
0,50 G  
27
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Rusty braun  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
faserig  

Geschmack
Süßlich  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Cucurbita maxima  

Synonym
Drachenauge  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Cucurbita  

Spezies
D. longan  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
-  
-  

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