Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Pompoen


Pompoen vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
6,50 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
2,76 g   
99+

Eiwit
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,10 mcg   
29

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
340,00 mg   
14

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,32 mg   
8

Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
26

Koper
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
78,00 g   
99+
94,20 g   
3

As
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Ja   

Kleur
roestbruin   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Geelachtig bruin   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
zoetachtig   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
China   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Dragon eye   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
dimocarpus   
cucurbita   

species
D. longan   
cucurbita mixta   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits