Zuhause
Vergleichen Früchte


Kürbis vs Mandarine


Mandarine vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
13,34 g  
35

Faser
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Zucker
2,76 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
1,00 g  
25
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholin
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Fett
0,10 g  
99+
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
166,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
21,00 mg  
22
37,00 mg  
10

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Phosphor
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Mangan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
18,00 mg  
28

Omega 6s
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Wassergehalt
94,20 G  
3
85,17 G  
39

Asche
1,40 G  
5
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Beere  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Wein  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Citrus reticulata  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gattung
Cucurbita  
Zitrusgewächs  

Spezies
Cucurbita mixta  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte