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Lila Mangosteen und Apfel


Apfel und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
13,81 g  
33

Faser
2,30 g  
26
2,40 g  
25

Zucker
15,60 g  
10
10,00 g  
27

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
29,00 mcg  
28

Cholin
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalzium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
13,90 mg  
21
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Phosphor
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
9,00 mg  
34

Omega 6s
10,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
81,00 G  
99+
85,60 G  
38

Asche
0,70 G  
16
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
-  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm  

Boden-pH
5-6  
6-7  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Malus Domestica  

Synonym
Garcinia mangostana  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malpighiales  
Rosales  

Familie
Clusiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Garcinia  
Malus  

Spezies
G. mangostana  
M. domestica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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