Litschi vs Rambutan
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner
Allergie
Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Unbekannt
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
16,53 g
19
15,70 g
22
Faser
1,30 g
33
2,80 g
22
Zucker
15,23 g
8
15,70 g
6
Eiweiß
0,83 g
35
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
0,79 mg
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholin
7,10 mg
14
0,00 mg
32
Fett
0,44 g
20
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
171,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
0,13 mg
99+
1,90 mg
5
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
5,00 mg
99+
20,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Phosphor
31,00 mg
16
15,00 mg
31
Mangan
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,15 mg
11
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
81,76 G
99+
79,50 G
99+
Asche
0,44 G
30
0,30 G
38
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
69,00 kcal
14
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal
10
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal
8
0,00 kcal
30
Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal
21
150,00 kcal
36
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal
8
82,00 kcal
10
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
105,00 kcal
9
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
280,00 kcal
28
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Hellrot, Rosa rot
Coral rot, Gelb
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Gräulich-weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Knackig, Saftig, Süß
Sauer, Süß
Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm
Boden-pH
5.5-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Feucht
Fakten
Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
- Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
- 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
- Es macht die beste Haarmaske.
- Die Samen sind essbar und gesund zu.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Thailand
Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
Hongkong
Singapur
Top Exporteur
China
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Litchi chinensis
Nephelium lappaceum
Synonym
Nephelium Litschi
Rambota
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Sapindaceae
Sapindaceae
Gattung
Litchi
Nephelium
Spezies
L. chinensis
N. lappaceum
Gattungsgruppe
Seifenbaum
Nicht Verfügbar
