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Mango vs Japanese Persimmon


Japanese Persimmon vs Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung   

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
18,59 g   
15

Faser
1,60 g   
30
3,60 g   
17

Zucker
13,70 g   
9
12,53 g   
14

Eiweiß
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg   
4
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg   
22
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg   
17
2,60 mcg   
24

Lycopin
3,00 mcg   
8
159,00 mcg   
6

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
834,00 mcg   
1

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,38 g   
23
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Eisen
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
11,00 mg   
32
8,00 mg   
37

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,09 mg   
24
0,11 mg   
22

Phosphor
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28

Mangan
0,06 mg   
39
0,36 mg   
12

Kupfer
0,11 mg   
18
0,11 mg   
17

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg   
14
4,00 mg   
34

Omega 6s
19,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
4,00 mg   
14

Wassergehalt
83,46 G   
99+
80,32 G   
99+

Asche
0,36 G   
35
0,33 G   
36

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
70,00 kcal   
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
274,00 kcal   
23

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
90,00 kcal   
11

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
345,00 kcal   
6

Kalorien in Pie
120,00 kcal   
99+
284,00 kcal   
25

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Winter   

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Südasien   
Birma, China, Indien, Japan   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren   

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Japan   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica   
Diospyros kaki   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Anacardiaceae   
Ebenaceae   

Gattung
Mangifera   
Diospyros   

Spezies
M. indica   
D. kaki   

Gattungsgruppe
Kaschunuss   
Nicht Verfügbar   

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