Dom
Porównaj Owoce


Mangowiec vs Japoński Persimmon


Japoński Persimmon vs Mangowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   

Skutki Uboczne
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze   
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
18,59 g   
15

Włókno
1,60 g   
30
3,60 g   
17

Cukier
13,70 g   
9
12,53 g   
14

Białko
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
54,00 mcg   
11
81,00 mcg   
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
18
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
32
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg   
4
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
7,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg   
10
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,60 mcg   
24

Likopen
3,00 mcg   
8
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
834,00 mcg   
1

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,38 g   
23
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
168,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Żelazo
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
11,00 mg   
32
8,00 mg   
37

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,09 mg   
24
0,11 mg   
22

Fosfor
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28

Mangan
0,06 mg   
39
0,36 mg   
12

Miedź
0,11 mg   
18
0,11 mg   
17

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
51,00 mg   
14
4,00 mg   
34

Omega 6s
19,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
83,46 g   
99+
80,32 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
0,33 g   
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
70,00 kcal   
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
274,00 kcal   
23

Kalorii w puszkach Form
75,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
90,00 kcal   
11

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
345,00 kcal   
6

Kalorii w Pie
120,00 kcal   
99+
284,00 kcal   
25

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Azja Południowa   
Birma, Chiny, Indie, Japonia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Toleruje szeroki zakres klimatów   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Japonia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Mangifera Indica   
Diospyros kaki   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Ericales   

Rodzina
Anacardiaceae   
Ebenaceae   

Genus
Mangifera   
Diospyros   

Gatunki
M. indica   
D. kaki   

Rodzajowa Grupa
Nerkowiec   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce