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Maracuja und Wunderfrucht


Wunderfrucht und Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  
-  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Juckreiz, Hautausschlag  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,40 g  
9
5,40 g  
99+

Faser
10,40 g  
1
5,40 g  
8

Zucker
11,20 g  
23
0,00 g  
99+

Eiweiß
2,20 g  
9
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
-  

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,73 mg  
3
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg  
28
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
7,60 mg  
16
-  

Fett
0,70 g  
10
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
-  

Eisen
1,60 mg  
8
-  

Natrium
28,00 mg  
2
-  

Kalzium
12,00 mg  
30
-  

Magnesium
29,00 mg  
6
-  

Zink
0,10 mg  
23
-  

Phosphor
68,00 mg  
3
-  

Mangan
0,13 mg  
29
-  

Kupfer
0,09 mg  
25
-  

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
410,00 mg  
3
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
72,93 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
97,00 kcal  
10
-  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal  
9
35,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
28,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal  
5
351,00 kcal  
12

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal  
9
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal  
30
-  

Kalorien in Jam
330,00 kcal  
7
-  

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
-  

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun  

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  
Gymnema Sylvestre und Katamfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila, Gelb  
Dunkelrot  

Innenfarbe
Gelb  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay  
Westafrika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
4.5-5.8  

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm  
Regenfall  

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
-  

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  
-  

Top Importeur
Brasilien  
-  

Top Exporteur
Ecuador  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis  
Synsepalum dulcificum  

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Malpighiales  
Ericales  

Familie
Passifloraceae  
Sapotaceae  

Gattung
Passi  
Synsepalum  

Spezies
P. edulis  
S. dulcificum  

Gattungsgruppe
Passionsblume  
-  

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